无生课堂体育足球怎么上？当了十年体育老师，说说我见过的真问题和几个土办法-无生课堂体育足球

上周被教研室拉去当了个区级比赛的评委，坐了一整天，听了十七节体育课，其中九节是足球。回来腰疼，脑子更疼。路上我就想，得写点什么，不然对不起这一天。所以这篇就聊聊无生课堂体育足球这个事——不是写给评委看的，是写给那些跟我一样，第一次上台对着空气喊“同学们好”差点自己笑场的老师们。

先把概念摆一下，怕有刚入职的朋友不清楚。无生课堂，说白了就是没有学生的模拟授课，一般十几分钟，把一节完整的足球课的教学流程“演”给评委看。场地是空的，学生是空的，只有你和一块地。第一次上台的人十个有八个会懵：我这是在干嘛？

最尴尬的不是没学生，是假装有学生

我见过一个老师，演得太投入了。讲脚内侧传球，说着说着自己跑到队列位置蹲下，假装自己是学生，然后又跑回教师位，点评自己“这位同学支撑脚方向对了”。来回三趟。评委会心一笑，分不低。

这事儿说起来挺精神分裂的，但评分表上有“师生互动”这一栏，你不演，就是扣分。没办法，规则就是这么个规则。

我一上台就对着空气说“同学们好”，差点自己笑出来——贴吧里一个网友的原话，我印象很深，因为太真实了。

但话说回来，无生课堂体育足球真正的分水岭不在演得像不像，在于你的教学设计能不能在评委脑子里“生成画面”。足球课尤其明显：场地怎么划、标志盘摆几个、队形怎么调动、负荷怎么上去，这些你说清楚了，评委闭着眼睛都能看见那节课在跑。

几个我认为最要命的毛病

• 内容太多。45分钟的课压成十几分钟，还硬要塞热身、复习、新授、游戏、放松，脚内侧传接球还没讲明白就跳去射门了。一节无生课堂能讲透一个技术环节，就是好课。
• 口令含糊。无生课堂里没有学生会自己散开，你必须把“四列横队变八列纵队，一二报数”喊出来，不喊，画面就断了。
• 只演“正确”，不演“错误”。这可能是最大的差距。

说到“错误”，我想起个旧事。好像是2019还是2020年，全国中小学体育教师教学技能大赛，有一节足球无生课堂，那位老师演了个错误纠正：假装有个学生传球时脚踝是松的，他走过去，蹲下来掰人家脚型，说“你看，踝关节锁不住，球就飘”，然后自己示范了两遍。当年那个视频我看了好几遍，年份记不太准了，反正是那几年的事。看完我就一个感受：哦，原来无生课堂体育足球是这么玩的。

问题预设，是这类课最见功力的地方。评委看的就是你会不会“抓错”。

说句可能重复的话：无生课堂考的不是演技，是教学思路的可视化。评委看不见学生，他们只能看见你的脑子。

我自己摸索出来的土办法，就三条：手机架起来自己录一遍，回放的时候你会尴尬得想删掉，但进步最快；把教案里每一句书面语都改写成能当场喊出口的口令；准备一个错误，不要准备十个，一个就够了，讲透比讲全值钱。

哦对，配图的话就放空操场上标志盘那类照片就行，别放那种一堆学生笑得灿烂的，跟无生课堂不是一回事。

先这样吧。写着写着发现还有挺多能聊的，比如评分表到底怎么解读、城乡学校在器材上的差距……下次有空再说。你们那边的无生课堂体育足球是怎么评的？评论区聊聊。